2011年5月20日星期五

自制酱料百搭佳肴。。。。。。。。蚝油虾米酱--炒莲藕肉条


蚝油虾米酱做法:
材料:
虾米100g(洗净,沥干水分,下热油炸至香脆,捞起来,沥干油备用。)
小葱头10粒(切碎)
蒜碎2汤匙
小辣椒2条(喜欢辣可以多加)

调味料:蚝油1汤匙
        生抽1汤匙
        胡椒粉半茶匙
        麻油1茶匙
        水50ml

做法:爆香葱碎和蒜碎,下小辣椒炒香,下所有调味料和水煮滚,下虾米,拌均匀,熄火,
      盛起来,待冷,放进干净和沥干水分的玻璃罐,盖好。收在雪柜可以耐2个星期。(
      每次勺起来用,汤匙确实干净没有带任何水分的)

炒莲藕肉条

材料:莲藕250g(去皮切薄片
         肉眼50g(我用鸡腿肉,预先用半茶匙盐和1茶匙玉米粉腌半小时)
      青葱1棵(切段)
      蚝油虾米酱2大汤匙
      水1/3碗

做法:热1汤匙油,下肉条炒香,下蚝油虾米酱,炒均匀,下水,煮滚,下莲藕片,炒至莲藕
      熟,下葱段,拌均匀,上碟。

p/s:莲藕不要炒至过熟,太熟软了失去莲藕爽脆口感)
     虾米太大粒可以预先剁稍微粗粒装即可。
     蚝油虾米酱可以拿来搭配白豆腐、茄子、羊角豆、小白菜等等

没有评论: